有氧运动和无氧运动怎么选？有氧运动属于中等强度运动，可高效长时间提升代谢，有利于燃烧脂肪和消耗体内过多的糖分，所以有氧运动更有利于减脂。而无氧运动通常是抗阻训练，短时间消耗极高，有利于局部塑形增肌。建议高体脂人群以有氧运动为主。...
在当下的影视市场，都市剧作为最受关注的类型之一，容易陷入“套路化”创作瓶颈，难以给观众带来新鲜感。导演汪俊携新剧《蛮好的人生》亮相，这部聚焦保险行业的作品，不仅展现了职场与生活的复杂交织，还凭借独特的人物塑造和新颖的人物关系，让人眼前一亮
仁川机场偶遇李昀锐和哥哥！李昀锐杀青快乐，好好休息好好玩！到时候大家都来看冰湖重生诸葛玥，演员小林的成长我们看得见！为每一个角色尽心尽力，在演戏这条道路上走的每一步都算数，李昀锐越来越好，未来会更好。...
100多所美国高校，包括普林斯顿大学和布朗大学，在4月22日发表了一封联名信，反对特朗普政府对教育系统的过度干预。这些高校认为，这种干预正在威胁高等教育
4月21日晚，中国乒协在官网公布了参加2025年多哈世乒赛的名单。根据《2025年多哈世界乒乓球锦标赛决赛选拔办法》及相关规定，综合考虑运动员国内外大赛成绩、对外战绩、抗压能力及兼项配对等因素，协会确定了参赛名单
乌克兰总统泽连斯基表示，在达成停火后，乌方愿意以任何形式参与谈判，但永远不会承认被占领土属于俄罗斯。泽连斯基透露，乌方团队将于23日在英国伦敦与英国、法国、德国和美国代表举行会谈，讨论全面或部分停火事宜，乌方已为此做好准备
